Wybielanie zębów to bardzo prosty sposób na zwiększenie pewności siebie i wizerunku.

Nie tylko będziesz wyglądać atrakcyjniej, ale także będziesz bardziej towarzyski i świetnie się bawisz. Ten artykuł zawiera wiele przydatnych wskazówek, które pomogą Ci uzyskać pożądany wygląd w krótszym czasie, niż myślisz.Spłucz miesiąc wodą po wypiciu kawy, herbaty, coli lub czerwonego wina. Substancje te notorycznie przebarwiają zęby, a ich usunięcie może być bardzo trudne. Płukanie wodą zmyje wszelkie pozostałości pozostawione na zębach, zapobiegając długotrwałemu kontaktowi substancji z zębami i powodowaniu przebarwień.Używanie sody oczyszczonej to jeden z najstarszych i najlepszych sposobów wybielania zębów. Weź sodę oczyszczoną do małego pojemnika i wymieszaj ją z wodą, aby uzyskać roztwór typu pasty. Użyj go do mycia zębów, a następnie spłucz nadtlenkiem i umyj pastą do zębów!Jeśli masz zamiar mieć leczenie kanałowe, zapytaj o wewnętrzne wybielanie. Kiedy dentysta wywierci otwór w zębie, jest on oczyszczany, a następnie wypełniany środkiem wybielającym. Wybielacz trzyma się w zębach przez kilka dni, a następnie po osiągnięciu pożądanych rezultatów usuwa się roztwór.Około połowa wszystkich pacjentów, którzy spróbują jakiegoś zabiegu wybielającego, zwłaszcza tych w domu, odczuje pewien poziom wrażliwości zębów. Jeśli tak się stanie, spróbuj obniżyć stężenie produktu, którego używasz, i sprawdź, czy to rozwiąże problem.Intensywne palenie może w rzeczywistości uszkodzić i zabarwić zęby. Pomaga ograniczyć ilość wypalanych codziennie papierosów lub całkowicie wyeliminować je z życia.

Ludzie, którzy palą, mają większe trudności z utrzymaniem czystości zębów niż ci, którzy tego nie robią.Kiedy wybielasz zęby, pamiętaj, że istnieją ograniczenia tego, co może zrobić.

Jeśli przeszedłeś rozległe zabiegi dentystyczne, takie jak czapki, mosty lub korony, nie zostaną one wybielone przez leczenie, z którego korzystasz. Będziesz musiał wymienić tę pracę, aby pasowała do twojego nowego bielszego uśmiechu.Rzuć palenie, jeśli możesz. Nikotyna i dym z czasem przebarwią zęby.Zwiększ ilość pokarmów w diecie, które czyszczą zęby. Należą do nich owoce i warzywa bogate w błonnik, takie jak marchew, jabłka, seler i kalafior. Działają one na wybielanie zębów poprzez szorowanie płytki nazębnej podczas jedzenia. Powodują również, że usta wytwarzają więcej śliny, co powoduje zdrowsze szkliwo i bielsze zęby.Jeśli próbujesz wybielić zęby, spróbuj zwiększyć częstotliwość mycia zębów. Na przykład, jeśli obecnie szczotkujesz zęby raz lub dwa razy dziennie, spróbuj zwiększyć go do dwóch lub więcej razy dziennie, skupiając się na porach, zwłaszcza po posiłkach i przekąskach. Pomoże to wybielić Twój uśmiech.Skontaktuj się z lekarzem przed podjęciem jakichkolwiek kroków w celu wybielenia zębów za pomocą produktów zakupionych w sklepie. Możliwe, że po prostu potrzebujesz profesjonalnego czyszczenia. Twój dentysta może ci powiedzieć, czy twoje dziąsła są zdrowe. Jeśli masz jakiekolwiek zapalenie, dobrze jest poczekać z zabiegiem wybielania, aż dziąsła będą w lepszej kondycji.Naprawdę nie ma powodu, aby się bać lub sceptycznie podchodzić do wybielania zębów. Zdziwisz się, jakie to łatwe i przyjemne, nie wspominając o niskim koszcie. Jak wspomniano wcześniej, zwiększenie pewności siebie poprawi jakość i radość z życia. Zastosuj te wskazówki i metody, aby uzyskać uśmiech, o jakim zawsze marzyłeś.